ΕΓΓΡΑΦΗ / ΣΥΝΔΕΣΗ
demo text
NEWSFEED
demo text

Πώς να σε πιω καλό μου νεράκι;

Η Βιολόγος κλινική Βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας δίνει συμβουλές ενυδάτωσης για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα χωρίς να χάσουμε την απαραίτητη υγρασία του σώματος μας!

περισσότερα...

Χάσε κιλά πριν τις διακοπές γρήγορα και ισορροπημένα

Η βιολόγος κλινική βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας λέει γιατί να αποφύγουμε μια δίαιτα εξπρές πριν τις γιορτές και μας παρουσιάζει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής πριν τις διακοπές μας για να χαθούν τα κιλά σωστά!

περισσότερα...

Τι βάζουν στο ψυγειάκι της παραλίας τα διάσημα Hollywoodιανά Κορμιά;

Η Βιολογός Κλινική Βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας αποκαλύπτει τα μυστικά των διασήμων! Τι τρώνε στην παραλία και κρατιούνται σε φόρμα όλα τα καλογυμνασμένα κορμιά των celebrities;;;

περισσότερα...

Αξέχαστες διακοπές στην Κέρκυρα σημαίνει Paleo ArtNouveau

Απολαύστε κάθε μέρα την πιο υπέροχη θέα, κολυμπώντας στα κρυστάλλινα νερά της Παλαιοκαστρίτσας ή στην πριβε πισινά σας

περισσότερα...

10 Κόλπα να ανεβάσουμε τον μεταβολισμό μας!

Η βιολόγος Εμμανουέλα Φωτεινού μας λέει 10 βασικά βήματα να ανεβάσουμε τον μεταβολισμό μας και να αυξήσουμε τις καύσεις μας!

περισσότερα...

SUMMER CAMP στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο για τα παιδιά μας, από το Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου και τις «Μικρές Ιστορίες». Εγγραφές από 17 Μαίου.

περισσότερα...

Πανελλήνιες ;; Μικρές συμβουλές για Άριστες Επιδόσεις

Η Εμμανουέλα Φωτεινού Βιολόγος Κλινική Βιοχημικός Μας δίνει συμβουλές για τους μαθητές τη περίοδο των εξετάσεων για να έχουν μέγιστες επιδόσεις.

περισσότερα...

Τάρτα με κρέμα βανίλιας και σάλτσα ανανά

Ο σεφ Δημήτρης Δαλιάνης σου προτείνει την πιο νόστιμη,δροσερή και ελφριά τάρτα που έχεις ποτέ δοκιμάσει!

περισσότερα...

Να κοιμάσαι ευτυχισμένος. Να εκπέμπεις αγάπη.

Δεν μπορώ να σου πω ποιος είσαι ούτε ποιος πρέπει να γίνεις.

περισσότερα...

Αγαπημένο,λευκό T-shirt : 10 ιδέες για να το φορέσεις!

Το λευκό t-shirt είναι το basic κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Η Βίκυ Μπουζιούνη σου δείχνει πώς να το συνδυάζεις και να ξεχωρίζεις !

περισσότερα...

Ναι! Το πρώτο κατάστημα 3ΙΝΑ στην Ελλάδα είναι γεγονός!

Πριν λίγες ημέρες πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του πρώτου καταστήματος 3INA (προφέρεται Mina) στην Ελλάδα, στο The Mall Athens, φέρνοντας μια νέα πνοή στο χώρο της ομορφιάς!

περισσότερα...

«Μην κλαις επειδή τελείωσε. Χαμογέλα επειδή συνέβη!» DR. SEUS

Ναι, όταν αυτό που αγαπάς, αυτό που έμαθες να ζεις μαζί του, αυτό που θα ήθελες να κρατήσει για πάντα, τελειώνει, κλαις. Δεν μπορείς να κάνει αλλιώς. Η απώλεια σε πονάει, η ζωή χωρίς αυτό σου είναι άγνωστη και σε φοβίζει, ο θυμός, γιατί να συμβεί σε μένα, σε πνίγει.

περισσότερα...
Αυτό που μας κάνει να νιώθουμε «γεμάτοι» δεν είναι η αγάπη των άλλων για μας,  αλλά η δική μας για τους άλλους

Αυτό που μας κάνει να ...

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο στον κόσμο από το να αγαπάς κάποιον και να σ’ αγαπάει κι ...

«Μην κλαις επειδή τελείωσε. Χαμογέλα επειδή συνέβη!»  DR. SEUS

«Μην κλαις επειδή τελείωσε. ...

Ναι, όταν αυτό που αγαπάς, αυτό που έμαθες να ζεις μαζί του, αυτό που θα ήθελες να κρατήσει για ...

Ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο αρχίζει με ένα μόνο βήμα

Ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο ...

  Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος μεγάλος φιλόσοφος, όπως ήταν ο Λάο Τσε, για να γνωρίζει ότι ...

«Κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα»

«Κάθε μέρα είναι μια ...

Κάθε μέρα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής μας, αλλά μπορεί να είναι και η πρώτη ...

"Στη πολιτική πρέπει να το ...

Με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του : "Ημουν κι εγώ εκεί"ο Πέτρος Τατσόπουλος μιλά στο ...

keanu Reeves: Η απίστευτη ιστορία της ζωής του

keanu Reeves: Η απίστευτη ιστορία ...

Η συγκινητική εξομολόγηση του ηθοποιού Keanu Reeves μέσα από την σελίδα του στο Facebook.

Αγάπη:  Το καλύτερο …. «καύσιμο» !

Αγάπη: Το καλύτερο …. ...

Όταν όλα τα άλλα συναισθήματα σε αφήνουν στην μέση της διαδρομής ή κάνουν δύσκολη τη ζωή σου, ...

ΜΟΔΑ

Αγαπημένο,λευκό T-shirt : 10 ιδέες για να το φορέσεις!

Αγαπημένο,λευκό T-shirt : 10 ιδέες για να το φορέσεις!

Το λευκό t-shirt είναι το basic κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Η Βίκυ Μπουζιούνη σου δείχνει πώς να το συνδυάζεις και να ξεχωρίζεις !

περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να σε πιω καλό μου νεράκι;

Πώς να σε πιω καλό μου νεράκι;

Η Βιολόγος κλινική Βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας δίνει συμβουλές ενυδάτωσης για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα χωρίς να χάσουμε την απαραίτητη υγρασία του σώματος μας!

περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ

Πώς να σε πιω καλό μου νεράκι;

Νερό με λεμόνι: 5 λόγοι που λέμε ΝΑΙ!

Ίσως από τα πιο παλιά και πιο γνωστά "κλειδιά" της καλής υγείας το νερό με λίγες σταγόνες λεμονιού είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμο στον οργανισμό μας και ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Αχιλλέας Τελμετίδης εξηγεί το γιατί.

περισσότερα...

ΖΕΥΓΑΡΙ

Πριν πείτε: «Δεν σε αντέχω πια…»

Πριν πείτε: «Δεν σε αντέχω πια…»

Σχέσεις γεμάτες ρουτίνα, τσακωμούς μπορούν να μας εξουθενώσουν πραγματικά, έστω ...

περισσότερα...
Πώς να κάνεις το πρώτο βήμα για να σε.....αγαπήσεις;

Πώς να κάνεις το πρώτο βήμα για να σε.....αγαπήσεις;

Σχέσεις που δεν κρατάνε με τίποτα; Πιστεύεις ότι πάντα συναντάς τους λάθους ...

περισσότερα...
 Το σωστό timing στον έρωτα!

Το σωστό timing στον έρωτα!

Πόσες αράδες, πόσα τραγούδια και ποιήματα, πόσο μελάνι και κυρίως πόσα δάκρυα ...

περισσότερα...
Με ποιον θα μπορούσα να μοιραστώ το όραμα μου για μια ευτυχισμένη σχέση;

Με ποιον θα μπορούσα να μοιραστώ το όραμα μου για μια ευτυχισμένη σχέση;

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί την ίδια στιγμή ενώ κάποιες ερωτικές σχέσεις ...

περισσότερα...

BEAUTY NEWS

To χαμόγελο των stars σε λίγα λεπτά!

To χαμόγελο των stars σε λίγα λεπτά!

Απέκτησε λαμπερό χαμόγελο ανώδυνα και με διάρκεια...

περισσότερα...

FITNESS

Emma's detox tip!

Emma's detox tip!

Η Εμμανουέλα φωτεινού Βιολόγος Κλινική Βιοχημικός μας δείχνει τα διάσημα detox water για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!Δοκιμάστε το emma's detox water και το διάσημο sassy water!

περισσότερα...

ΒΓΑΙΝΟΥΜΕ ΕΞΩ

Ταξιδέψτε στην Κέρκυρα μ ΄ένα ποντίκι και ένα πληκτρολόγιο!

Ταξιδέψτε στην Κέρκυρα μ ΄ένα ποντίκι και ένα πληκτρολόγιο!

Μάθε τα πάντα για την Κέρκυρα μέσα από το Corfuland...

περισσότερα...

ΦΑΓΗΤΑ

βελουτέ σούπα από σπαράγγια. αρωματισμένη με ξύσμα λεμονιού  και  φρέσκα   κρουτόν με αρωματικό λάδι

βελουτέ σούπα από σπαράγγια. αρωματισμένη με ξύσμα λεμονιού και φρέσκα κρουτόν με αρωματικό λάδι

Ο σεφ Δημήτρης Δαλιάνης, προτείνει μία διαφορετική σούπα που συνδυάζει την υπερθρεπτική αξία των φρέσκων σπαραγγιών με την όξινη γεύση του λεμονιού και δίνει ένα απολαυστικό αποτέλεσμα! Σερβίρεται με μοναδικά κρουτόν που θα φτιάξετε μόνοι σας. Ένα πιάτο που εντυπωσιάζει!

περισσότερα...

ΓΛΥΚΑ

Τάρτα με κρέμα βανίλιας και σάλτσα ανανά

Τάρτα με κρέμα βανίλιας και σάλτσα ανανά

Ο σεφ Δημήτρης Δαλιάνης σου προτείνει την πιο νόστιμη,δροσερή και ελφριά τάρτα που έχεις ποτέ δοκιμάσει!

περισσότερα...

GOSSIP

Χρήστος Φερεντίνος: Χαλαρές στιγμές στην Σκιάθο

Χρήστος Φερεντίνος: Χαλαρές στιγμές στην Σκιάθο

Ο γνωσός παρουσιαστής σάλπαρε στο νησί... με αφορμή το γάμο της φίλης του

περισσότερα...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ξέρετε πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα;

Ξέρετε πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα;

7 πρακτικά παραδείγματα που δείχνουν πώς η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου επηρεάζει επίσης την κατάσταση της υγείας του. www.awakengr.com

περισσότερα...
Κατάθλιψη: Τρία «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Κατάθλιψη: Τρία «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Έχετε ακούσει βέβαια ότι καμιά φορά η λύση ενός προβλήματος μπορεί να κρύβεται πίσω από απλά πράγματα. Ακόμα κι αν το πρόβλημα "ονομάζεται" κατάθλιψη. Ο δρ. Simon Rego μας συμβουλεύει.

περισσότερα...
Ακόμα αφήνεις τους φόβους σου να σε κυριεύουν;

Ακόμα αφήνεις τους φόβους σου να σε κυριεύουν;

" Ο φόβος σου είναι πάντα γι αυτό που δεν υπάρχει ". Ο Ινδός μυστικιστής Jaggi Vasudev, σε ένα επληκτικό βίντεο δίνει τις απαντήσεις που αναζητάς...

περισσότερα...
Φίλα με...

Φίλα με...

Το φιλί είναι μία από τις πιο ισχυρές ενδείξεις αγάπης προς τους σημαντικούς μας ανθρώπους. Πέρα όμως από το να δείχνουμε την αγάπη μας στο φιλί έχει πολλαπλά οφέλη και για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Από την Σοφία Γιουρούκου Ψυχολόγο -Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια.

περισσότερα...
Διαφήμιση ...

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εταιρείες «φαντάσματα»

Εταιρείες «φαντάσματα»

Αγνοείται η τύχη... περισσοτέρων από 100.000 εταιρείες που ενώ έχουν κλείσει εδώ και χρόνια, εντούτοις η διακοπή της δραστηριότητάς τους δεν είναι καταγεγραμμένη πουθενά επίσημα.

περισσότερα...

ΦΙΛΟΙ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

6 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στη φίλη σας που μόλις χώρισε

6 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στη φίλη σας που μόλις χώρισε

Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να την βοηθήσετε να ξεπεράσει το χωρισμό της

περισσότερα...

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

23/05 - 29/05  Τι λένε τα άστρα για την εβδομάδα που διανύουμε;

23/05 - 29/05 Τι λένε τα άστρα για την εβδομάδα που διανύουμε;

Ποιοί τομείς της ζωής μας θέλουν προσοχή την εβδομάδα αυτή; Ποια ζώδια ευνοούνται και ποια θα δυσκολευτούν; Ο Κώστας Λεφάκης έχει την απάντηση.

περισσότερα...

Life Sharing Video - Webinars

Ο Αγιασμός των υδάτων και οι στιγμές που μένουν αξέχαστες...

Η μοναδική Ζωζώ Σαπουτζάκη σε μια αποκλειστική συνέντευξη.

Άγγελος Πυριόχος: «Η ζωή είναι σαν την τράπεζα, κάνεις επενδύσεις»

Ο Ηλίας Ψινάκης στην..."Μάχη του Μαραθώνα"

Η βάπτιση Ρέμου-Μπόσνιακ!

Peter Economides ΓΙΝΕΤΑΙ

2016-07-26 15:04:06