ΕΓΓΡΑΦΗ / ΣΥΝΔΕΣΗ
demo text
NEWSFEED
demo text

Νηστίσιμο κέικ κανέλας

  Νηστίσιμο σημαίνει, ότι δεν έχει αβγά, βούτυρο και γάλα. Είναι όμως ένα ωραιότατο υγιεινό κέικ, που μπορούμε να το φτιάχνουμε όλο το χρόνο.  

περισσότερα...

Το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας και Τριήμερη νηστίσιμη αποτοξίνωση!

Η Καθαρά Δευτέρα είναι γεμάτη διατροφικά έθιμα... Η βιολόγος κλινική βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας αναλύει την θερμιδική αξία που έχουν τα κούλουμα και πως να κάνουμε μια τριήμερη αποτοξίνωση μετά την Καθαρά Δευτέρα!

περισσότερα...

10 βήματα για να… εκπαιδευτείτε στη θετική σκέψη

Σας είναι πολύ δύσκολο να διώξετε από το μυαλό σας τις αρνητικές σκέψεις; Ακολουθήστε τα 10 βήματα που σας δίνουμε παρακάτω, και μάλλον θα αλλάξετε γνώμη,και ίσως στάση ζωής!

περισσότερα...

Πες μου πώς θέλεις τα μαλλιά σου να σου πώ ποιά είσαι και τι χρειάζεσαι!

Τα μαλλιά, υποστηρίζουν οι ψυχολόγοι, δεν αποτελούν μόνο ένα στοιχείο της εξωτερικής μας εμφάνισης αλλά και ένα μέσο έκφρασης του βαθύτερου εγώ μας.

περισσότερα...

Πώς να το μεγαλώσεις για να αποκτήσει αυτοεκτίμηση!

Η αυτοεκτίμηση είναι και θέμα ανατροφής. Και η καλύτερη επένδυση που μπορούν να κάνουν οι γονείς  για το μέλλον του παιδιού τους, είναι να το μεγαλώσουν έτσι ώστε να την αποκτήσει.  

περισσότερα...

Απώλεια λίπους: Τα 10 "ναι" και τα 5 "όχι"!

Απλά μικρά μυστικά και έξυπνες συμβουλές για να πετύχουμε τον στόχο μας. Από την Αναΐς Ρενούφ Πηγή:http://www.logodiatrofis.gr/symvoules-tips/10-tips-apwleia-lipous-5-apofeygoume

περισσότερα...

5 απροσδόκητοι τρόποι για να γίνεις χαρούμενη!

  Νομίζεις ότι τα πλούτη, ένας γάμος ή η πληθώρα φίλων μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένη; Οι ειδικοί διατυπώνουν τις ενστάσεις τους...

περισσότερα...

5 «κινήσεις» που μπορούν να σώσουν τον γάμο σας

Κάντε μια νέα αρχή στη σχέση σας, βελτιώνοντας με κάποιες απλές κινήσεις τα «κακώς κείμενα» του έγγαμου βίου σας...

περισσότερα...

Cheesecake Λεμόνι

Ελαφρύ cheesecake, με καταπληκτική γεύση! Εάν δεν είστε εγκρατείς, καλύτερα να μη το δοκιμάσετε. Ένα κομμάτι, δεν είναι ποτέ αρκετό! Σε παγιδεύει και θέλεις να το φας όλο!

περισσότερα...
Οδήγησε με ασφάλεια!

Οδήγησε με ασφάλεια!

  Τι να προσέχεις για να φτάνεις πάντα σώος και αβλαβής στον προορισμό σου!  

Για super φωτογραφίες!

Για super φωτογραφίες!

  8 tips για να βγαίνεις όμορφη στις φωτογραφίες, 

Φρέσκα μέχρι τέλους!

Φρέσκα μέχρι τέλους!

Διατήρήστε φρέσκα τα τρόφιμα που ψωνίζετε μέχρι την τελευταία μπουκιά!

Αβοκάντο από... σπίτι!

Αβοκάντο από... σπίτι!

Είναι γευστικότατο και θρεπτικότατο, αλλά ακριβούτσικο. Δεν έχετε παρά να το καλλιερήσεττε ...

Beauty is Life

Πως να διαλέξεις το κατάλληλο νυφικό με βάση το σωματοτυπό σου

Πως να διαλέξεις το κατάλληλο νυφικό με βάση το σωματοτυπό σου

Λάμψε την πιο σημαντική ημέρα σου... διαλέγοντας το σωστό νυφικό που σου ταιριάζει

περισσότερα...

Healthy Eating

Το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας και Τριήμερη νηστίσιμη αποτοξίνωση!

Το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας και Τριήμερη νηστίσιμη αποτοξίνωση!

Η Καθαρά Δευτέρα είναι γεμάτη διατροφικά έθιμα... Η βιολόγος κλινική βιοχημικός Εμμανουέλα Φωτεινού μας αναλύει την θερμιδική αξία που έχουν τα κούλουμα και πως να κάνουμε μια τριήμερη αποτοξίνωση μετά την Καθαρά Δευτέρα!

περισσότερα...

Fit For Life

Το πιάτο της Καθαράς Δευτέρας και Τριήμερη νηστίσιμη αποτοξίνωση!

Οι detox συμβουλές της Gwyneth Paltrow

  Διαβάστε πώς η δημοφιλής ηθοποιός καταφέρνει να διατηρεί το σώμα της καλλίγραμμο, χωρίς να καταφεύγει σε εξαντλητικές λύσεις.  

περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ

Νικήστε τις διατροφικές αδυναμίες σας

Νικήστε τις διατροφικές αδυναμίες σας

Είναι νωρίς το απόγευμα και εσείς... πεθαίνετε για μία σοκολάτα; Δεν είστε η μόνη. ...

περισσότερα...
Αντιμετωπίστε το κρύο με τη σωστή διατροφή

Αντιμετωπίστε το κρύο με τη σωστή διατροφή

Κάντε τα απαραίτητα ω-3 και ω-6 λιπαρά μέρος της υγιεινής χειμωνιάτικης διατροφής ...

περισσότερα...
6 τρικ για να νικήσετε τον πονοκέφαλο

6 τρικ για να νικήσετε τον πονοκέφαλο

Μάθετε τι χρειάζεται να αλλάξετε στην καθημερινότητά σας ώστε να ανακουφιστείτε ...

περισσότερα...
Καπνίζετε; Κόψτε σήμερα το τσιγάρο!

Καπνίζετε; Κόψτε σήμερα το τσιγάρο!

SOS εκπέμπουν οι επιστήμονες για τις καπνίστριες - τα πιο πρόσφατα στοιχεία ...

περισσότερα...

Life for Two

Απιστία: 4 αιτίες πίσω από το

Απιστία: 4 αιτίες πίσω από το "γιατί".

Ο εφιάλτης της σχέσης μας είναι εδώ! Πριν αρχίσουμε να σπάμε τα πάντα και να αναζητούμε ενόχους, ας θυμηθούμε το χρυσό κανόνα στα θέματα της ερωτικής πίστης  που μας προειδοποιεί: μη λέμε μεγάλη κουβέντα.

περισσότερα...

Win Your Life

«Πώς να πάρω μια σημαντική απόφαση για τη ζωή μου;»

«Πώς να πάρω μια σημαντική απόφαση για τη ζωή μου;»

Διαβάστε ποια «τεχνική» σκέψης θα σας βοηθήσει να απομακρυνθείτε από τα... διλήμματα που σας ταλανίζουν, ώστε να μπορέσετε να πάρετε τις αποφάσεις που επιθυμείτε.

περισσότερα...

That' s Life!

Τολμήστε να πείτε..

Τολμήστε να πείτε.. "Σ αγαπώ"

Μην αφήνετε τον χρόνο να κυλά, απλά. Ζηστε κάθε στιγμή,μοιραστείτε τα πάντα,τολμήστε. Πείτε Σ αγαπώ!

περισσότερα...

Healthy Life

10 Κόλπα να ανεβάσουμε τον μεταβολισμό μας!

10 Κόλπα να ανεβάσουμε τον μεταβολισμό μας!

Η βιολόγος Εμμανουέλα Φωτεινού μας λέει 10 βασικά βήματα να ανεβάσουμε τον μεταβολισμό μας και να αυξήσουμε τις καύσεις μας!

περισσότερα...

Even Better

Πώς να τα βγάλεις πέρα στην...  τσαγκαροδευτέρα

Πώς να τα βγάλεις πέρα στην... τσαγκαροδευτέρα

  Ίσως ξέρετε ότι επιστημονικά η τεμπελιά που μας πιάνει, την επόμενη μέρα του Σαββατοκύριακου, ονομάζεται «κοινωνικό jet lag». Μάθετε και πώς, πάντα επιστημονικά, να το αντιμετωπίζετε.  

περισσότερα...

Beauty Tips

Ποιο είναι το σωστό μακιγιάζ για τα μάτια σου

Ποιο είναι το σωστό μακιγιάζ για τα μάτια σου

Διάλεξε το κατάλληλο μακιγιάζ ανάλογα με το σχήμα των ματιών σου

περισσότερα...

New Age

Σουγκίτης: Το

Σουγκίτης: Το "όπλο" σας στην "μάχη" με την αρνητική ενέργεια!

Από το μπλοκάρισμα των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων από κομπιούτερ έως και την εξισορρόπηση του ενεργειακού μας σώματος, ο σουγκίτης είναι ίσως ένας από τους πιο "ισχυρούς" λίθους που θα ήταν χρήσιμο να έχουμε κοντά μας! Από την Στέλλα Ηλιάδη Πηγή astrolife.gr

περισσότερα...
ΤΕΣΤ: Τι χρώμα θέλεις... την αγάπη σου;

ΤΕΣΤ: Τι χρώμα θέλεις... την αγάπη σου;

Ή αλλιώς: τι «είδους» αγάπη ψάχνεις; Κάποιοι στον έρωτα αναζητούν το πάθος, άλλοι τον ρομαντισμό, άλλοι την πνευματικότητα... Εσύ, πώς θες να αγαπηθείς; Τα χρώματα θα σου το αποκαλύψουν!  

περισσότερα...
Άκου τι σου λένε τα όνειρά σου

Άκου τι σου λένε τα όνειρά σου

  Μάθε να θυμάσαι και να εξηγείς τα όνειρά σου, πέρα από παραδοσιακές έννοιες κι αφορισμούς.    

περισσότερα...
Στάση σώματος ή μήπως ζωής;

Στάση σώματος ή μήπως ζωής;

Ίσως να σας φαίνεται παράλογο ή απίθανο η στάση του σώματος σας να εκφράζει με τον πιο εύγλωττο τρόπο τη στάση της ζωής σας, όμως πιστέψτε το: Ισχύει 100%!

περισσότερα...
Διαφήμιση ...

Mama's Life

Πώς να βοηθήσετε το παιδί με τα μαθήματά του

Πώς να βοηθήσετε το παιδί με τα μαθήματά του

  Το κάθε παιδί αντιμετωπίζει τη... μελέτη για το σχολείο με τον δικό του τρόπο. Πώς μπορείτε εσείς να εξασφαλίσετε ότι θα πηγαίνει κάθε μέρα διαβασμένο;  

περισσότερα...

About Stars

Έκλειψη Σελήνης στον Λέοντα 11 Φεβρουαρίου

Έκλειψη Σελήνης στον Λέοντα 11 Φεβρουαρίου

Η πρώτη έκλειψη του 2017 είναι γεγονός. Ποιούς τομείς της ζωής μας θα επηρρεάσει; πηγη: http://astrolife.gr/eklipsi-selinis-ston-leonta-11-fevrouariou/

περισσότερα...

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

  Στη ζωή τίποτα μα τίποτα δεν μένει πάντα ίδιο. Όλοι το ξέρουμε... θεωρητικά. Το σύμπαν λειτουργεί με βάση τον νόμο της αλλαγής και της εναλλαγής. Όμως στη πράξη το ξεχνάμε και ο πανικός θριαμβεύει!  

περισσότερα...