ΕΓΓΡΑΦΗ / ΣΥΝΔΕΣΗ
demo text
NEWSFEED
demo text

10 βήματα για επίπεδη κοιλιά!

Κορίτσια...τέρμα τα ψέματα.. Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία έχει ήδη κι εμείς θα σου δείξουμε τον τρόπο να αποκτήσεις το κορμί που ονειρεύεσαι! Πηγή: https://www.logodiatrofis.gr/ Από την Αλεξιάννα Τριανταφύλλου, Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, ΒSc Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Χολαργός

περισσότερα...

5 Top νυφικά που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις μέσα στο 17

Παντρεύεσαι το καλοκαίρι και δεν έχεις βρει ακόμα τι θα βάλεις στο γάμο σου; Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να επιλέξεις!

περισσότερα...

Καλοκαίρι και πανάδες! Προφυλάξου!

Προστάτεψε το δέρμα σου τώρα για να είναι όμορφο, καθαρό και λαμπερό για πάντα. Από την αισθητικό-κοσμητολόγο Κωνσταντίνα Μωρέ, [email protected]

περισσότερα...

ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Απολαύστε νόστιμες και "υπερθρεπτικές" μπάρες δημητριακών!

περισσότερα...

6 βήματα να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα...για πάντα!

Κορίτσια...τέρμα τα ψέματα! Το καλοκαίρι είναι εδώ! Σορτσάκια, αέρινα κοντά φορέματα και σέξι δροσερές εμφανίσεις απαιτούν να ξεκινήσουμε τώρα την μάχη κατά της κυτταρίτιδας! Και όπως όλα...θέλει τρόπο και όχι κόπο! Ακολούθησε τώρα τις οδηγίες της Κωνσταντίνας! Κωνσταντίνα Μωρέ, αισθητικός-Κοσμητολόγος

περισσότερα...

8 βήματα για ένα υγιές δέρμα πριν το καλοκαίρι!

Βρισκόμαστε στην καρδιά της άνοιξης… ένα βήμα πριν το καλοκαίρι που όλοι αναμένουμε με ανυπομονησία. Από την Αισθητκό-Κοσμητολογο Κωνσταντίνα Μωρέ

περισσότερα...

"ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ" ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ

Η Εμμανουέλα Φωτεινού μας συμβουλεύει για το πως μπορούμε να απαλλαχτούμε μια για πάντα από την κατακράτηση υγρών!

περισσότερα...

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Η Εμμανουέλα Φωτεινού μας ενημερώνει για το πως η διατροφή και η άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την αρτηριακή πίεση.

περισσότερα...

Πανεύκολες τούρτες για παιδικά γενέθλια

  Απλές τούρτες, αλλά στολισμένες με φαντασία, μεταμορφώνονται σε αρκουδάκια, ψαράκια, πίστες αγώνων αυτοκινήτων και ότι άλλο μπορούμε να φανταστούμε.  

περισσότερα...

Σαλιγκάρι: Ο σύμμαχος της ομορφιάς μας!

Είναι γεγονός! Σύμφωνα με έρευνα και κλινικές δοκιμές αμερικανών δερματολόγων, το έκκριμα των σαλιγκαριών αποτελεί το Νο 1 όπλο κατά της γήρανσης!

περισσότερα...

Κι όμως υπάρχουν! 10 τροφές σύμμαχοι...στο αδυνάτισμα!

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής και απώλειας κιλών, οι τροφές "σύμμαχοι" σου είναι εδώ! Από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, BSc. Πηγή: https://logodiatrofis.gr/alithies-mythoi/uparxoun-trofima-kaine-lipos

περισσότερα...

7 μικρές συνήθειες για να νιώθετε καλύτερα

Υιοθετήστε τις και θα ανακαλύψετε ότι για να νιώθετε κάθε μέρα και καλύτερα, δεν είναι απαραίτητο να συμβούν συνταρακτικές και προς το καλύτερο ανατροπές στη ζωή σας.

περισσότερα...
Κρατήσετε μακριά τα μικρόβια από την κουζίνα!

Κρατήσετε μακριά τα ...

Ο πιο εύκολος τρόπος για μεταφορά μικροβίων και βακτηρίων είναι αυτά που τρώμε και ο ...

Μετατρέψτε το μπάνιο σας σε ένα μικρό spa!

Μετατρέψτε το μπάνιο σας σε ...

Διαβάστε πώς θα καταφέρετε να βιώνετε μια ξεχωριστή εμπειρία αναζωογόνησης και χαλάρωσης ...

 Καθαρίζω...οικολογικά!

Καθαρίζω...οικολογικά!

Διαβάστε μερικές εναλλακτικές μεθόδους απομάκρυνσης των λεκέδων από τα υφάσματα με τη ...

Κάντε το μικρό σπίτι μεγάλο!

Κάντε το μικρό σπίτι μεγάλο!

Έξυπνες λύσεις για να βάλετε τάξη στο σπίτι σας.

Beauty is Life

Σαλιγκάρι: Ο σύμμαχος της ομορφιάς μας!

Σαλιγκάρι: Ο σύμμαχος της ομορφιάς μας!

Είναι γεγονός! Σύμφωνα με έρευνα και κλινικές δοκιμές αμερικανών δερματολόγων, το έκκριμα των σαλιγκαριών αποτελεί το Νο 1 όπλο κατά της γήρανσης!

περισσότερα...

Healthy Eating

10 βήματα για επίπεδη κοιλιά!

10 βήματα για επίπεδη κοιλιά!

Κορίτσια...τέρμα τα ψέματα.. Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία έχει ήδη κι εμείς θα σου δείξουμε τον τρόπο να αποκτήσεις το κορμί που ονειρεύεσαι! Πηγή: https://www.logodiatrofis.gr/ Από την Αλεξιάννα Τριανταφύλλου, Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, ΒSc Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Χολαργός

περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ

7 χρυσοί κανόνες για να γυμναστείτε σωστά

7 χρυσοί κανόνες για να γυμναστείτε σωστά

Πριν περάσετε την πόρτα του γυμναστηρίου μάθετε τι πρέπει να προσέξετε  για να ...

περισσότερα...
5 βότανα που σας ανακουφίζουν από τις αλλεργίες της άνοιξης

5 βότανα που σας ανακουφίζουν από τις αλλεργίες της άνοιξης

Μάθετε ποια βότανα δύνανται να αντιμετωπίσουν σε μεγάλο βαθμό τα συμπτώματα που ...

περισσότερα...
6 τρικ για να νικήσετε τον πονοκέφαλο

6 τρικ για να νικήσετε τον πονοκέφαλο

Μάθετε τι χρειάζεται να αλλάξετε στην καθημερινότητά σας ώστε να ανακουφιστείτε ...

περισσότερα...
9 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

9 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας; Φροντίστε να απολαμβάνετε έναν ...

περισσότερα...

Life for Two

23 μυστικά για το γάμο που ονειρεύεσαι!

23 μυστικά για το γάμο που ονειρεύεσαι!

Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζονται για την τέλεια γαμήλια δεξίωση! από τη Μαριέττα Δροσοπούλου , Politia Tennis Club

περισσότερα...

Win Your Life

10 αλήθιες της ζωής

10 αλήθιες της ζωής

Μέσα στην πολυάσχολη καθημερινότητά μας συνήθως ξεχνάμε να θυμόμαστε 10 σημαντικές αλήθειες της ζωής. Πηγή: http://bimag.gr/deka-alhtheies-pou-den-prepei-na-ksexnas/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+bimag+%28Bimag+-+Newsletter%29

περισσότερα...

That' s Life!

Osho: Η ζωή είναι, απλά μαθηματικά. Παίρνεις εκείνο που σου αξίζει!

Osho: Η ζωή είναι, απλά μαθηματικά. Παίρνεις εκείνο που σου αξίζει!

Θέλεις χρήματα και εσωτερική αρμονία ;Ζητάς πάρα πολλά. Κάτι πρέπει να αφήσεις και για τον πονηρό! Καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια. Και υποφέρει πολύ μέσα του – κι αυτό είναι μεγαλύτερο βάσανο από όσα γνωρίζεις. 'Ενα καταπληκτικό κείμενο που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας! awakengr.com

περισσότερα...

Healthy Life

"ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ" ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ

Η Εμμανουέλα Φωτεινού μας συμβουλεύει για το πως μπορούμε να απαλλαχτούμε μια για πάντα από την κατακράτηση υγρών!

περισσότερα...

Even Better

Φτιάξτε το δικό σας μποστάνι στο μπαλκόνι!

Φτιάξτε το δικό σας μποστάνι στο μπαλκόνι!

Με μόλις 4 βήματα και ελάχιστα (έως καθόλου) χρήματα, μπορείτε να καλλιεργείτε μυρωδικά και λαχανικά στη βεράντα του σπιτιού σας!

περισσότερα...

ΜΟΔΑ

5 Top νυφικά που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις μέσα στο 17

5 Top νυφικά που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις μέσα στο 17

Παντρεύεσαι το καλοκαίρι και δεν έχεις βρει ακόμα τι θα βάλεις στο γάμο σου; Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να επιλέξεις!

περισσότερα...

New Age

Οι λόγοι της ασθένειάς μας σύμφωνα με την Αγιουρβέδα.

Οι λόγοι της ασθένειάς μας σύμφωνα με την Αγιουρβέδα.

Ισορροπία σημαίνει υγεία στην αγιουρβεδική φιλοσοφία. Όταν φτάνουμε σε κατάσταση ισορροπίας, αποκτούμε εσωτερική αρμονία ή οποία φέρνει βαθιά ικανοποίηση και ευεξία. Πηγή:http://old.astrolife.gr/ Από την Κατερίνα Μπουσούνη

περισσότερα...
4 τρόποι για να καθαρίσετε την αύρα σας από την τοξική ενέργεια

4 τρόποι για να καθαρίσετε την αύρα σας από την τοξική ενέργεια

Η αύρα, όπως η σωματική μας μορφή, μπορεί να παραμεληθεί. Αυτό οδηγεί σε πολλών ειδών προβλήματα, για να μην αναφέρουμε και τις διαταραχές στη διάθεση όπως την κατάθλιψη και το άγχος. Δοκιμάστε αυτούς τους 4 τρόπους για να καθαρίσετε την αύρα σας από την τοξική ενέργεια. Πηγη: www.awakengr.com

περισσότερα...
5 ορυκτά που μας αλλάζουν...τις συνήθειες!

5 ορυκτά που μας αλλάζουν...τις συνήθειες!

Ξέρετε ότι πολλές "κακές συνήθειες" μπορούν εναλλακτικά να αντιμετωπισθούν με τη βοήθεια ειδικών ορυκτών και κρυστάλλων; Μάθετε πώς... Από την Στέλλα Ηλιάδη, Stellar Crystal Healing πηγη:astrolife, http://astrolife.gr/kristalli-ke-allagi-stis-kakes-mas-sinithies/

περισσότερα...
Χάστε κιλά με... διαλογισμό

Χάστε κιλά με... διαλογισμό

  Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν για πολλούς τροχοπέδη στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Διώξτε τα με διαλογισμό, και μαζί με αυτά διώξτε και τα περιττά σας κιλά.  

περισσότερα...
Διαφήμιση ...

Mama's Life

Δώστε το καλό παράδειγμα στο παιδί σας

Δώστε το καλό παράδειγμα στο παιδί σας

Το γλυκό σας παιδάκι έχει αρχίσει τελευταία να αντιγράφει πιστά τον τρόπο ζωής και τις συνήθειές σας. Εκμεταλλευτείτε αυτή την τάση του και γίνετε το καλύτερο πρότυπο για χάρη του!

περισσότερα...

About Stars

23/04 - 30/04 . Τι προβλέπουν τα άστρα για μας;

23/04 - 30/04 . Τι προβλέπουν τα άστρα για μας;

Περίοδος ανασυγκρότησης και νέων στόχων. Ποιοί από εμάς ευνοούνται και ποιοι τομείς χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή; Η σύμβουλος αστρολογίας και συγγραφέας Λίλιαν Σίμου απαντά.

περισσότερα...

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

  Στη ζωή τίποτα μα τίποτα δεν μένει πάντα ίδιο. Όλοι το ξέρουμε... θεωρητικά. Το σύμπαν λειτουργεί με βάση τον νόμο της αλλαγής και της εναλλαγής. Όμως στη πράξη το ξεχνάμε και ο πανικός θριαμβεύει!  

περισσότερα...